Qigong für alle
Qigong stärkt das Immunsystem und bringt Leben und Leichtigkeit in den Körper. Am besten übt man es im Freien, wo das Qi des Frühlings gerade emporsteigt! Und am allerbesten ist es, mit einer Gruppe von Menschen zusammen zu üben, wenn sich das Qi aller Teilnehmenden mit dem des Universums harmonisiert.
Qigog ist gut für Herz und Organe und stärkt die Abwehrkräfte. Jede Woche im Nordpark in Köln Nippes
Qigong im Nordpark entstand am 16. März 2020, als Reaktion darauf, dass Training in geschlossenen Räumen verboten wurde. Mein Ziel war es, möglichst vielen Leuten Die Acht Brokate beizubringen, eine traditionelle Qigong-Form mit acht Bewegungen, die leicht zu lernen und sehr wirkungsvoll sind. Innerhalb weniger Tage wurde es zu einer Nachbarschaftinitiative - eine Woche später mussten wir unsere Übungsstunden auf jitsi-meet fortsetzen.
Inzwischen üben wir seit einem Jahr - Mal im Park, Mal nur online. Für alle, die für sich alleine weiter üben wollen, habe ich den Youtube-Kanal Qigong im Nordpark. eingerichtet, mit Videos zu Basisübungen, den einzelnen Formen sowie Unterrichtsstunden zum Mitmachen.
Die Gruppe ist weiterhin für Neugierige offen. Wer Interesse hat, schickt mir bitte eine Email oder ruft mich an. Dann bekommt Ihr einen Link für die Online-Übertragung, Das Ganze ist völlig unverbindlich und flexibel, macht mit so viel Ihr wollt und könnt!
Im Park habe ich am Ende der Stunde immer eine Klangschale aufgestellt, in die alle einen kleinen Obolus legen konnten, egal wie viel oder wenig, im Sinne der universellen Balance. Wer an dem Kurs online teilnimmt, kann mir einen Online-Kaffee ausgeben...
Ich freue ich darauf, mir Euch zu üben!